Jeg satt meg mål om 4 treninger forrige uke, og det klarte jeg nok en gang å fullføre. 2 spinningtimer, 1 sirkeltrening med Team Gravity, og en gåtur utenom det vanlige på lørdag.
Vi skulle i grunn bare gå en rolig tur frem og tilbake til et frimarked, men endte opp med en omvei hjemover. En liten wrong turn ble til to, og brått sto vi midt i skogen oppe på et fjell vi aldeles ikke skulle være på. Det vi trodde var en sti var slettes ikke det, og vi måtte kare oss rundt på fjellet til vi fant frem igjen. Herlig og morsom tur! 
Jeg sa forrige uke at jeg drømte om 145 blank ved neste veiing, og det var faktisk NØYAKTIG hva vekta viste. Det skulle jeg aldri trodd, siden vekta sto stille helt til helga begynte. VELDIG artig. Til sammen 8.9 kg ned siden 15. August er jeg mer enn fornøyd med!
Jeg og dama ble invitert på middag til en venn av med på søndag og selv om kompisen min er VELDIG skeptisk til lavkarbo, så disket han og kona jaggu opp med et lavkarbo-måltid som smakte utsøkt. Det var nok med på å gi meg dagens gode resultat.
Denne uka er SVÆRT travel, og det blir en stor utfordring å få inn 4 treningsøkter, men jeg setter meg likevel det som mål. For en gang skyld et optimistisk mål, men da har jeg noe å strekke meg etter.
Til helga skal jeg også ut av ketose. Broder’n har bursdag, og det skal feires med snitter og kaker. Jeg kunne selvsagt valgt å bare spise pålegget og droppe kakene, men det skjer ikke. Jeg skal meske meg i godsakene med god samvittighet, og vite at etter helgen er det tilbake til hverdagen.
Jeg skal da holde meg i ketose frem til 28. Oktober, hvor jeg og dama har vært sammen i 4 år. Da har vi bestilt oss hotell i tønsberg, og skal kose oss med hva vi vil hele helgen. Etter det skal jeg kanskje være i ketose 1 uke, og deretter skal jeg gradiv øke karboinntaket frem mot desember. I jula skal jeg kose meg godt, før jeg går tilbake i ketose i januar igjen.
Slik er planen videre, med forbehold om endringer. Life is gooood!
